СИНДРОМ ЛЕСТНИЧНОЙ МЫШЦЫ

На шее человека есть очень важные мышцы – лестничные. Они крепятся одним концом к поперечным отросткам шейных позвонков, а другим — к 1-му и 2-му ребру. Лестничных мышц три: задняя, средняя, передняя. Их функция — поворот и наклон шеи, участие в процессе дыхания (верхняя часть лёгких).
Между лестничными мышцами проходит нервный пучок, иннервирующий руку, подключичная артерия, подающая в руку кровь. Когда лестничные мышцы спазмируются, они пережимают плечевое нервное сплетение и подключичную артерию, тем самым нарушая иннервацию и кровообращение соответствующей руки. Причем в таком состоянии гипертонуса они могут находиться очень долгое время, иногда годами. Именно поэтому возникает онемение всей руки или пальцев. Причем, левая рука немеет чаще.
Как развивается, если ничего не делать
Сначала изредка чувствуется онемение пальцев, спустя 1-2 года онемение начинает носить постоянный характер, зона парестезии увеличивается. Затем происходит гипотрофия тканей: похолодание конечности, синюшность, отечность, ломкость ногтей. Рука становится тоньше и слабеет. Обычно до этого доходит за 5-6 лет от первых признаков онемения.
Причины
• Избыточный вес, слабые мышцы кора, большой живот, «висящий на мышцах шеи».
• Провоцирующий фактор развития СПЛМ – длительная статическая экспозиция головы и верхних конечностей (за рулём, сидение за компьютером). Формируется положение «голова, выдвинутая вперед» и «холка» в шейно-грудном переходе.
• Профессиональная деятельность (вынужденные поднятия рук у штукатуров-маляров, стоматологов, ношение тяжести на плече, приобретенные деформации ключицы, оттягивание рук книзу при переноске тяжести).

Лечение                                                                                                          В комплекс лечения пациентов с СЛМ, помимо физиотерапии целесообразно включать релиз фасциальных футляров сосудисто-нервных пучков руки, а также восстановление оптимальной позы и биомеханики шейного отдела позвоночника и плечевого пояса коррекционными упражнениями. Упражнения нужно делать каждый день дома, иногда несколько раз в день, потому что это переобучение нейро-мышечной системы.